Les chakras peuvent se définir comme étant des centres d'énergie vitale constitués d'éléments subtils ou comme des centres de forces psychiques représentant des niveaux de conscience spécifiques. Ces centres ont la propriété de transformer et de redistribuer l'énergie qui les traverse. Ils travaillent sur 7 niveaux principaux. En travaillant sur les chakras, on travaille en profondeur à la fois sur les plans émotionnels et physiques.

Les tendances héritées représentent la transmission d'une génération à l'autre de comportements et d'émotions nuisibles à notre épanouissement. Les corriger permet de résoudre les problèmes engendrés de manière durable.