Chacun entend tous les jours parler de stress. Il s’agit d’un des grands maux de notre temps. Mais de quoi s’agit-il réellement ?
La relaxation alpha, à quoi ça sert ? A se relaxer, et à entrer dans un état où les fréquences du cerveau sont modifiées et où on peut se reprogrammer, pour divers buts dont l'autoguérison. Mais pas seulement !
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