Les Access Bars®, découverts par l'américain Gary Douglas, consistent en 32 points situés sur la tête qu'on active successivement lors d'une séance par un toucher léger.
Ces points correspondent chacun à un domaine précis de notre vie.
Activer les bars permet de dissoudre des schémas limitants et répétitifs cristallisés dans le corps et la conscience. C'est comme un nettoyage du disque dur de notre ordinateur, permettant de s'ouvrir à de nouvelles possibilités.
Après une séance, on se sent profondément relaxé et dans une sensation de lâcher-prise.
Access Bars peut agir sur des domaines variés tels la santé, le sommeil, la perte de poids, la concentration, les états dépressifs, l'anxiété, le stress... en contribuant à déblayer ce qui était verrouillé !